Langsung ke konten utama

Bahaya untuk Kesehatan! Jika Bila Anda Minum Menunggu Haus


Pasti Tepat Akurat - Selain kebiasaan turun-temurun baru makan setelah rasa lapar, minum menunggu setelah merasakan haus juga menjadi kebiasaan banyak orang. Namun tahukah kamu, kebiasaan minum setelah rasa haus datang dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. Untuk penjelasan lebih dalam, dr. Boy Abidin, SpOG (K ), bersedia menjelaskannya untuk Anda.
"Kalau minum sebelum rasa haus, artinya kita mengoptimalkan metabolisme tubuh kita. Karena semua proses metabolisme itu membutuhkan air. Ntah sebagai pelarutnya, sebagai penghantar, sebagai distribusi, dan segala macem, itu perlu cairan," katanya kepada AkuratHealth di bilangan Menteng, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Dokter yang juga aktif sebagai presenter di salah satu televisi swasta ini mengatakan, kalau sudah merasakan haus, baru minum, sebenarnya sudah terlambat. Karena tubuh memiliki mekanisme, jika merasakan kekurangan seperti kekurangan cairan, tubuh akan teriak atau memberi tanda, seperti salah satunya dengan merasakan haus.
Dirinya juga mengatakan, jika sudah ada sinyal tubuh kekurangan cairan, tubuh akan mulai mempertahankan cairan tubuh yang ada, agar terus tercukupi. Akhirnya menimbulkan tanda-tanda seperti kurang konsentrasi, simstem pencernaan mulai terganggu, begitu juga dengan sistem ekskresi di ginjal, dan lainnya, yang berkaitan lebih kearah metabolisme yang terganggu karena sudah telat minum atau kurang minum.
"Dampak buruknya bisa ke ginjal dari sering telat minum atau kurang minum itu benar, karena kalau kurang cairan, ginjal juga menghemat, mempertahankan cairan yang dimilikinya, akhirnya ada masalah dengan sirkulasi darah. Kurang cairan juga membuat darah lebih pekat, kemudian beban jantung menjadi lebih meningkat, bisa berdampak kemana-mana kan jadinya," tutupnya.
Saat tubuh dehidrasi, juga tidak bisa mendapat cukup cairan untuk mengeluarkan racun. Akibatnya, racun bisa menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kegemukan, konstipasi, mual, dan gangguan kesehatan lainnya. Jadi penting sekali untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap harinya ya .

Sumber : Akurat.co
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

30 Pejabat ikut Terseret dalam Kasus Century ini, Bahkan SBY pun ikut terseret.

Masyarakat Indonesia tengah dibuat heboh terkait dengan artikel yang berisi tentang hasil-hasil investigasi tentang kasus dibalik Bank Century hingga menjadi Bank Mutiara yang saat ini diasuh oleh J-Trust Bank oleh laman berita Asia Sentinel pada Senin (11/9) lalu. Dalam hasil investigasinya, terungkap adanya dugaan konspirasi pencurian uang negara. Media tersebut menyebutkan bahwa peristiwa itu sebagai “pencurian kleptokratis terbesar dalam sejarah Indonesia”. Artikel tersebut ditulis langsung oleh pendiri Asia Sentinel, John Berthelsen. Dan sebanyak 30 pejabat diduga terseret dalam skema pencurian akbar tersebut, termasuk Presiden Indonesia ke-6 Susilo Bambang Yudhoyono (SBY). Legislator Mukhamad Misbakhun turut berkomentar terhadap pemberitaan Asia Sentinel tersebut melalui akun medsosnya. Pejuang perpajakan tersebut terpantau AKURAT.CO pada Kamis (13/9) melalui linimasa twiternya @MMisbakhun menuliskan, Semoga @KPK_RI masih punya keberanian untuk melanjutkan kasus...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

BNI Ambon Beritahu Nasabah Gunakan e-Banking untuk Cek Transaksi Keuangan

Pasti Tepat Akurat - BNI Cabang Ambon mengimbau nasabahnya untuk menggunakan aplikasi e-banking . Hal ini dilakukan agar para nasabah dapat memantau aktivitas keuangan. Pejabat Kepala BNI KCU Ambon , Nolly Stevie Bernard mengatakan, pasca kasus dugaan penggelapan uang yang dilakukan oknum pegawai Bank BNI , masyarakat khawatir dana yang ditabung di bank itu ludes. Banyak nasabah komplain dan ingin menutup rekening tabungan. Meski pihaknya telah menginformasikan tabungan para nasabah aman. Untuk itu, layanan e-banking akan sangat berguna mengontrol keuangan juga memudahkan setiap transaksi keuangan nasabah. "Saya sering edukasi kepada nasabah supaya bisa pakai e-banking karena itu terdiri dari ATM, sms banking , mobile banking , internet banking supaya kalau ada uang yang bergerak dari rekening nasabah kita bisa tahu," kata Nolly, Rabu (30/10). Menurut dia, baru 90 persen nasabah di Ambon yang menggunakan aplikasi e-banking, hal ini karena mereka merasa kerepotan, pa...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Misbakhun Akhirnya bebas Dari Kasusnya, Karena Hasil Dari MA itu Sudah Bulat

Seorang anggota Inisiator Hak Angket Century Muhammad Misbakhun sempat dituduh oleh seseorang bahwa Ia adalah dalang dari kasus pemalsuan  letter of credit  (L/C) Bank Century. Tuduhan  Misbakhun korupsi  sebanyak 22,5 juta USD ini malah membesarkan namanya di dunia politik Tetapi Misbakhun tak terima yang akhirnya memohon agar Mahkamah Agung (MA) mengabulkan Peninjauan Kembali (PK) terhadap  kasus Misbakhun . MA pun mengabulkan permohonan PK yang diajukan oleh Misbakhun, adapun suara putusan MA bahwa  kasus Misbakhun  bukanlah kasus pidana tetapi kasus perdata. Sesama anggota Fraksi Partai Golkar, Bambang Soesatyo mengatakan bahwa putusan Mahkamah Agung (MA) menunjukkan adanya upaya politisasi terhadap  kasus Misbakhun  yang sangat kritis terhadap kasus Bank Century. "Misbakhun merupakan salah satu dari sembilan orang inisiator Hak Angket Kasus Century yang menyeret sejumlah petinggi Bank Indonesia (BI), orang-orang lingkar...
Posting Komentar
Baca selengkapnya