Pasti Tepat Akurat

Pasti Tepat Akurat -  Migrain  adalah sakit kepala yang terasa berdenyut di satu sisi bagian saja yang disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah dan ketidakpekaan terhadap cahaya.  Sakit kepala ini dipicu oleh banyak faktor seperti perubahan hormon, makanan atau minuman tertentu, juga karena stres. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa ada beberapa faktor lain pemicu migrain salah satunya adalah genetika.   Berikut ini lima hal untuk mengurangi risiko yang menjadi faktor pemicu migrain seperti dilansir dari The Health Site, Senin (18/11). Perhatikan yang dimakan Migrain  sebagian besar dipicu oleh makanan atau minuman. Jika Kamu menderita migrain mulai sekarang sudah harus memperhatikan pola makanan. Jika ada makanan tertentu yang memicu migrain tandai makanan tersebut dan tidak boleh dikonsumsi lagi. Kurangi kafein Jika Kamu sering mengonsumi kopi tapi secara bersamaan langsung migrain, berarti kafein salah satu pemicunya dan k...

Pasti Tepat Akurat -  Selain kebiasaan turun-temurun baru makan setelah rasa lapar, minum menunggu setelah merasakan haus juga menjadi kebiasaan banyak orang. Namun tahukah kamu, kebiasaan minum setelah rasa haus datang dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang serius. Untuk penjelasan lebih dalam, dr. Boy Abidin, SpOG (K ), bersedia menjelaskannya untuk Anda. "Kalau minum sebelum rasa haus, artinya kita mengoptimalkan metabolisme tubuh kita. Karena semua proses metabolisme itu membutuhkan air. Ntah sebagai pelarutnya, sebagai penghantar, sebagai distribusi, dan segala macem, itu perlu cairan," katanya kepada AkuratHealth di bilangan Menteng, Jakarta Pusat, baru-baru ini. Dokter yang juga aktif sebagai presenter di salah satu televisi swasta ini mengatakan, kalau sudah merasakan haus, baru minum, sebenarnya sudah terlambat. Karena tubuh memiliki mekanisme, jika merasakan kekurangan seperti kekurangan cairan, tubuh akan teriak atau memberi tanda, seperti salah satunya d...